Walka z cellulitem , czyli co to jest i jak z tym walczyć????

Natchniona postem Agata Samulak World  o peelingu pomarańczowym i walce z cellulitem postanowiłam o tym napisać:)Wogóle to postanowiłam napisać cykl notek właśnie o podobnej tematyce bo w końcu nie wszystko na tym blogu musi być recenzją :P No więc dzisiaj napisze trochę o cellulicie i jak sobie z nim radzić :)
Może zacznę od tego że cellulit dzieli się na 3 rodzaje :
*wodny
powstaje w wyniku złej diety ,w zaburzeniach krążenia limfy i krwi w tkankach oraz problemów z hormonami.Do jego powstawania mogą przyczyniać się też tabletki antykoncepcyjne , buty na wysokim obcasie, obcisłe lub za ciasne ubrania .Sposoby walki z skórką pomarańczową podaję niżej :)
*tłuszczowy( lipidowy)
powstaje na wskutek gromadzenia się trójglicerydów w komórkach.Żeby sprawdzić czy mamy cellulit tłuszczowy  wystarczy delikatnie ścisnąć skórę w miejscach w których pojawia się cellulit i jeśli poczujemy ból i zobaczymy grudki lub nierówności pod skórą wtedy mamy do czynienia z takim cellulitem.Taki cellulit może pojawiać się w różnych miejscach na całym ciele.Żeby zwalczyć taki cellulit trzeba przede wszystkim zacząć lepiej się odżywiać i prowadzić aktywniejszy tryb życia.Poza tym trzeba wiedzieć że taki cellulit nie zniknie od tak sobie z dnia na dzień i trzeba poświęcić na pozbycie się go dużo czasu.We własnym domu możemy rozpocząć z nim walkę za pomocą kosmetyków kupionych w drogerii lub domowych sposobów(O sposobach  pod spodem  :)
*mieszany czyli wodno - lipidowy
SPOSOBY WALKI Z CELLULITEM W DOMU :)

1. Peeling z fusów kawy, soli i oliwy ( fusy i sól mieszany w proporcjach 2-1 , dodajemy na 2 łyżeczki fusów 1 łyżeczkę oliwy , Cały zabieg robimy pod prysznicem nacierając ciało od stóp do góry okrężnymi ruchami)
2. Peeling z olejku rozmarynowego , fusów z kawy i balsamu do ciała
3. Masaż limfatyczny(drenaż limfatyczny) - polega na masowaniu ,uciskaniu i ugniataniu miejsc objętych cellulitem robiąc przy tym okrężne ruchy od stóp w kierunku głowy.Poniżej podaję link do filmiku na yt jak to mniej więcej robić :) Mam nadzieje że nikogo nie zgorszy :p

Masaż limfatyczny - jak go wykonać w zaciszu własnego domu

     4. Bańka chińska.Poniżej link na yt jak wykonywać masaż samemu w domu
Masaż bańką chińska
     5. Najlepiej każdą kąpiel zakańczać naprzemiennym prysznicem ( raz ciepłym a raz zimnym )
     6.Zaprzestanie chodzenia w za ciasnych lub obcisłych ubraniach , zdrowsze odżywianie się oraz większa aktywność fizyczna( cellulit nie lubi ruchu:) oraz picie dużej ilości wody.Pamiętaj że jeśli pijesz duże ilości kawy też przyczyniasz się do powstawania niechcianej skórki pomarańczowej.
     7.Kąpiel z solą morską (do ciepłej wody należy wsypać szklankę soli)
     8.Kąpiel z kilkunastoma kroplami olejku pomarańczowego i połowy szklanki oliwy
     9.Maseczka na ciało z cynamonem( cynamon w proszku zmieszaj z wodą i nałóż na problematyczne miejsca  które następnie owiń folią spożywcza . Spłucz po 20 - 30 min.

Takie kuracje stosuj 2 - 3 razy w tygodniu a po jakimś czasie zauważysz zmianę w wyglądzie swojej skóry.Pamiętaj że przy cellulicie musisz uzbroić się w cierpliwość :) Możesz wspomóc działanie tych zabiegów od wewnątrz łykając tabletki antycellulitowe lub inne preparaty na cellulit oraz stosując preparaty dostępne w drogerii ( balsamy , maski ,żele pod prysznic , peelingi itd ).
Jeżeli domowe sposoby zawiodą lub jesteś niezadowolona z efektów możesz udać się do specjalisty ( masażysty)który pomoże ci się uporać z twoim kłopotem jakim jest skórka pomarańczowa...



Do notki wykorzystałam informacje i zdjęcia z internetu